Come lasciare andare i pensieri negativi
24 Maggio 2025
15:00 - 16:00
Posti totali
20
20
ONLINE
Quota di partecipazione
€ 10.00
In fase di pagamento saranno addebitati € 1.00 per la quota di servizio
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Lo puoi acquistare entro il 23 Maggio 2025 alle ore 15:00
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Terzo incontro di Mindfulness sui Pensieri.
Quando non li vogliamo, arrivano. Quando ci prestiamo attenzione, magari non arrivano.
Se la nostra mente ci fa fermare o correre davanti ad una macchina in corsa, le siamo grati di averci salvato. Ma quando ci fa entrare in loop pericolosi, pur non essendoci pericolo, va gestita.
Se sei un pensatore seriale, questa pratica, grazie anche al supporto di alcune visualizzazioni, ti darà validi strumenti per far tuo il concetto "I pensieri sono solo pensieri, non fatti. Fanno parte di me ma non sono me". Impariamo ad osservarli e a lasciarli andare.
Durante la pratica è obbligatorio il muto, successivamente potrai aprire il microfono quando sentirai il bisongo di intervenire per condividerci la tua esperienza. Ti invito a praticare in un luogo, all'aperto o al chiuso, pubblico o privato, dove ti senti comodo e a tuo agio ma anche riservato in modo che tu possa avere meno fonti di distrazione possibili.
Quando non li vogliamo, arrivano. Quando ci prestiamo attenzione, magari non arrivano.
Se la nostra mente ci fa fermare o correre davanti ad una macchina in corsa, le siamo grati di averci salvato. Ma quando ci fa entrare in loop pericolosi, pur non essendoci pericolo, va gestita.
Se sei un pensatore seriale, questa pratica, grazie anche al supporto di alcune visualizzazioni, ti darà validi strumenti per far tuo il concetto "I pensieri sono solo pensieri, non fatti. Fanno parte di me ma non sono me". Impariamo ad osservarli e a lasciarli andare.
Durante la pratica è obbligatorio il muto, successivamente potrai aprire il microfono quando sentirai il bisongo di intervenire per condividerci la tua esperienza. Ti invito a praticare in un luogo, all'aperto o al chiuso, pubblico o privato, dove ti senti comodo e a tuo agio ma anche riservato in modo che tu possa avere meno fonti di distrazione possibili.
P.S. Dopo aver effettuato l'iscrizione all'evento qui in piattaforma, scrivimi su whatsapp che ti sei iscritto indicandomi il tuo nome, il tuo numero, la tua mail, in modo che io possa formare un gruppo whatsapp per inviare gli audio registrati delle pratiche condivise durante l'evento, inclusi nel prezzo!
IMPORTANTE: ll link per accedere all'evento e il numero di telefono dell'Organizzatore, verrà comunicato via e-mail esclusivamente ai partecipanti iscritti.
Arriverà 24 ore prima dell'inizio dell'evento o alla chiusura delle iscrizioni (l'orario di chiusura delle iscrizioni lo trovi sotto alla quota di partecipazione).
Raccomandiamo di controllare anche la cartella della posta indesiderata per non perdere l'indirizzo.
Vi aspetto!
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